En las culturas orientales el proceso del trabajo es la propia meta del trabajador. En otras palabras, el trabajador es feliz ejecutando lo mejor posible la actividad que se le asigna, sin cuestionar su contribución a los objetivos de la empresa. El trabajador no tiene conflictos porque tiene muy claras sus metas. En estas culturas del oriente hay cuatro leyes que son la fuente de equilibrio mental y emocional en el trabajo.



1. Hacer la tarea lo mejor posible, en cada momento y en cada situación. Siempre con lucidez, destreza y dedicación.



2. No trabajar con ansiedad. Hay que valorar lo que se hace por lo que es y no por los resultados que se alcanzarán.



3. Si se trabaja lo mejor que se puede, los resultados aparecerán por añadidura. No hay que obsesionarse por ellos.



4. Mostrarse indiferente al halago, insulto, elogio o crítica.





"Cuando el ejecutivo moderno usa los principios del yoga para equilibrar su vida, las actividades diarias se le facilitan de gran manera"

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Objetivos



1. Mejorar el bienestar del empleado al enseñarle técnicas de relajación y de respiración que ayuden a equilibrar su sistema nervioso, y a construir una rutina diaria que les permite mejorar su estilo de vida.



2. Enseñarle posturas de yoga y diversas técnicas para aumentar la salud, energía, concentración y eficiencia.



3. Enseñarle medidas preventivas para que pueda mantener un estado óptimo de salud física y mental.



4. Promover un ambiente laboral positivo y agradable.



5. Mejorar las relaciones interpersonales.





Beneficios​

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° Corrección postural

° Eliminación de dolores causados por la anterior o por sedentarismo

° Mejora de la salud física - mental

° Mejora de la armonía interna y el equilibrio en los roles que se deben cumplir

° Mejora de las relaciones interpersonales

° Alivio de las tensiones

° Manejo del estrés

° Mejora de la inteligencia emocional

° Aumento de la predisposición y la creatividad

° Aumento de la capacidad de organización y orden

° Disminuye y previene las enfermedades, reduciendo así el ausentismo y licencias 

° Eleva la productividad del empleado



En tiempos de estrés o crisis laboral este programa puede ser una gran herramienta para generar un ambiente de trabajo positivo y permitir que el empleado tenga herramientas para aprender a relajarse.





Forma un grupo de práctica de yoga en tu Empresa. Los beneficios para ti y tu Empresa serán enormes. Convierte en tangible, el mayor activo intangible de tu empresa: el potencial humano



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